Publicatie bij A.Vogel
Hoe Ismakogie kan helpen bij reuma.
Kleine bewegingen, Groot effect
Bewegen is goed, bewust bewegen is beter. Ismakogie is een bewegingspatroon gericht op het dagelijks verbeteren van de houding, waardoor je je beter voelt en lichamelijke klachten kunt voorkomen. Jeanne Albers geeft les in deze bewegingsvorm en ziet hoeveel baat mensen erbij kunnen hebben. Ook mensen met reuma, of misschien wel juíst mensen met deze chronische aandoening. Hoe zit dat?