Workshop – 30 mei

BEWUST BETER BEWEGEN … OP ELK MOMENT VAN DE DAG.

Ismakogie is een westerse houding- en bewegingsleer. Het is een gebruiksaanwijzing voor je lichaam. Het gaat om zelfbewustzijn.
Stel je voor … dat je op elk moment van de dag – achter je pc, op het schoolplein, in de auto of trein, tijdens een lange vergadering – je lichaam kunt vitaliseren met eenvoudige bewegingen. Je staat er niet zo bij stil dat alle spieren in je lichaam met elkaar verbonden zijn, van top tot teen. Op elk moment dat je je moe voelt of je lichaam voelt inzakken, brengt Ismakogie je weer terug in balans. Het verhoogt je levenskwaliteit en heeft  invloed op je hele welzijn

KLEINE BEWEGINGEN – GROOT EFFECT

Wil je weten hoe?Doe dan mee met deze kennismakingsworkshop. De workshop wordt gegeven door Ismakogiedocent Jeanne Albers.

Deelname is gratis. Zaterdag 30 mei van 10.30 uur – 12.30 uur.
In het PieterBrueghelHuis, Middegaal 25,5461 XB Veghel.

Graag vooraf aanmelden via: info@jeannealbers.nl of telefoon: 0413-305777.